ちびとらの日常や大好きなゴルフ、ごはんについて書いているブログです。ごゆっくりどうぞ。

投稿者: chibi-tora (3ページ目 (5ページ中))

おにぎり何で包む?ラップ or ホイル? ラウンド前の朝ごはんへのこだわり

ラウンドの日の朝ごはんって、みなさん様々にパターンがありますよね。我が家では、ラウンドの日の朝ごはんはおうちでおにぎりを作って移動中に食べることが多いです。今回はおにぎりについて書きます。

  • 我が家のラウンド朝ごはんメニュー
  • おにぎりのこだわり
  • おにぎり何で包む?

我が家のラウンド朝ごはんメニュー

我が家では、前泊とかでない限りは朝ごはんは次のメニューにしています。

・明太子おにぎり(手作り)

・ゆで卵(手作り)

・オレンジジュース

ゴルフの日はただでさえ朝早いことが多いので作る負担はありますが、コンビニのおにぎりはおいしいけど冷たいし、ラウンド前はしっかり練習もしたいタイプなのでゴルフ場でゆっくりモーニングなんてしていられない、ということで、作って持っていくようにしています。

おにぎりのこだわり

おにぎりってそれぞれのお宅の工夫があるかと思います。我が家では、おにぎりを作る時は、少し硬めに炊いた炊いたご飯にまず白ゴマを混ぜ込みます。

・風味が良くなる

・塩分少なめでも物足りなさをカバーできる

・しっかり噛むようになる→満腹感につながる

ゴマは健康にもいいので簡単に摂取できるというのもいいですよね。

おにぎり何で包む?

普段家でおにぎり作った際、何で包みますか? おそらく多数派はサランラップではないでしょうか?

我が家もかつてはラップで包んでいました。しかし、ある時、林修先生が番組で「機能的にはアルミホイルが正解」であるという内容をおっしゃってるのを見てからアルミホイルに包むようになりました。

林修先生いわく、保温性と通気性の点でアルミホイルの方がおにぎりを包むのに優れているからだそうです。

我が家は作ってから1-2時間経ったぐらいにおにぎりを食べるのですが、

ラップで包んだ場合:ラップに水滴がついておにぎりはしっとりめ

アルミホイルで包んだ場合:ラップのおにぎりより少し温かく、硬めに炊いたお米の食感が維持される

という感じがしています。最近は、おにぎり専用のアルミホイルも出ているようなので、今度使ってみたいと思います。

ちなみに、おにぎりとゆで卵を入れて持ち歩く巾着はこちら↓

保温・保冷性とデザインがかわいいのでお気に入りです!サイズも様々にあるので、学校や職場へ持って行くお弁当などにも使えます。私はグリーンを愛用中✨

昆布しょうゆでワンランク上!絶品!今半の黄金比割り下ですき焼きレシピ

「今日何食べたい?」って聞いて、「鍋がいい」って言われると、ちょっとイラっとするちびとらです。だってせっかくちょっと手をかけて作る気になってるのに。でも何食べたいか聞かない時は進んで鍋にします!鍋サマサマ!

今日は我が家のすき焼きのレシピについてです。

  • すき焼きのしょうゆ
  • 割下レシピ(人形町今半の黄金比)

すき焼きのしょうゆ

みなさんはすき焼きの割下(わりした)はどうしていますか? 我が家ではずっと市販の割下は使わず、おうちにあるしょうゆ、みりん、砂糖で作っていたのですが、よく、「今日なんか塩からくない?」と言われることがありました。分量はいつも同じなのに、作るたびに違うしょうゆを使っていたのです。

すき焼きってしょうゆを結構使うので、途中で切れて別のものになったり、お刺身などを食べる時とは別の、いわゆる調理用のしょうゆ(容量多めで色が濃くなってしまってるもの)などを使っていたわけです。

せっかくのすき焼きなのに「おいしい」と言ってもらえないのは悲しい。

ちなみに、いつもの同じ分量がこちら。

割下レシピ(人形町今半の黄金比)

しょうゆ 200cc

みりん  150cc

砂糖   100cc(2分の1カップ)

水    50cc

昆布だし(昆布茶でも)

しょうゆを一定にしようと買い物をしていて見つけたのが、この昆布しょうゆ。

昆布しょうゆを使うか、普通のしょうゆ+昆布だしにするか、なわけですが、上のキッコーマンの昆布しょうゆは一本でちょうど200ccなので、そういう意味でも使い勝手がいいです。

これを使うようになってから、味が一定になり、失敗なく美味しいすき焼きが食べられるようになりました。

おまけ

明太子パスタを作る時も、昆布だしを入れるとより美味しくなります。昆布の力は大きいです。

蕎麦の香りを愉しむ:恵比寿 夕星(ゆうづつ)

みなさんは蕎麦は好きですか? 蕎麦って立ち食い蕎麦やさんなども多くあるし、ゴルフのランチでも選べるようになっていたり、食べる機会・場所は多くありますが、タイプがさまざま異なるなぁと感じています。蕎麦ののどごしを味わうもの、香りを楽しむもの、麺ではなくつゆを味わうもの…今回は香りを愉しめる蕎麦をご紹介します。

恵比寿にある「夕星(ゆうづつ)」さんです。

  • 基本情報
  • お味

基本情報

場所は代官山駅と恵比寿駅の間ぐらいに位置します。

店内はテーブルが4つほど、こじんまりとしています。洋風の色使いの壁やテーブルクロスに、壁に飾られた数々の浮世絵が不思議とマッチしています。

お味

写真は右が十割蕎麦、左が粗挽き蕎麦です。よく水で締められているので、十割蕎麦はのどごしがいいです。粗挽き蕎麦は香りを愉しむことができます。

こちらは蕎麦がき。お塩やわさびをつけるのがもったいないです。でもお醤油やお塩も美味しいです。お塩に香ばしく仕上げた蕎麦の実が加えられているのもにくいです。

コースではこのような前菜もいただけます。どれも丁寧に仕上げられていておいしかったです。

こちらのお店ではお水の代わりに蕎麦茶を出していただけます。そういった工夫も嬉しいです。

どれがいいの? 髪質改善を実感!シャンプーYOLU

ここ数年、ドラッグストアに並べられているシャンプー&トリートメントの種類はすごく多くなりました。昔は、定番の数種類か、サロンで勧められるちょっと効果なシャンプーだけだった気がするのですが…

今回は数あるシャンプーの中から、ドラッグストアで買える、おすすめのシャンプーをご紹介します。「ヨル(YOLU)」です。

  • YOLU(ヨル)との出会い
  • 使用感
  • YOLU(ヨル)の種類

YOLU(ヨル)との出会い

私は元々あまり美容にこだわりがなく、シャンプーもずっと親が選んだものを使っていました。洗えればいい、という感じです。(妹は自分の好みのシャンプーを買ったりしてました)

ふと、髪の毛がパサつきが気になるようになります。歳のせいなのか、環境のせいなのか…。ゴルフをするので日に焼ける機会も多かったくなっていたかもしれません。

ゴルフ合宿の度にドラッグストアで異なるシャンプーのサンプルを買ってみては試していましたが、どれもピンとはきませんでした。

ちなみに私の髪質はストレートの茶色系。それまではどちらかというと褒められるタイプの髪でした。

そんなとき美容師さんから勧められたのが「YOLU(ヨル)」です。

使用感

明らかに髪質が変わりました。パサつきがなくなって、水分量が増えたような感じです。毛先の痛みも、100%なくなるわけではありませんが、気にならなくなりました。

種類

・カームナイトリペア:パサつく髪をしっとり扱いやすくする

・リラックスナイトリペア:うねり髪をサラサラ扱いやすくする

・ディープナイトリペア:生コラーゲンでダメージを補修

メインは上二つです。どちらが合うかタイプ診断はこちら

https://yolu.jp/special/yoluselect/

ドラッグストアでも取り扱いがあります。我が家では男性も使用しています。

私は香りの好みからリラックスナイトリペアを使用しています。これを使い始めてからは、ゴルフや旅行で髪の毛を洗う可能性があるときは必ず持参するようにするぐらい気に入っています。

おまけ

ドライヤーも大事です。何を使っても一緒だと感じている人もいらっしゃるかと思いますが、結構違います。

私は普段自宅でPanasonicのナノイーを使っています。「ある日、ゴルフ場でお風呂に入って、ナノイーではない風量の弱いドライヤーで乾かし、家に帰ってから、疲れてのでお風呂に入りなおさず髪を洗い直さず寝ました。

翌日美容院だったので、そのまま美容院に行ったところ、「どうしたの? 今日はやけに髪の水分量が少ないね」と言われました。昨夜のシャンプードライのことを話したところ、ドライヤーの違いもあるだろうとのこと。

最近はさらに進化したドライヤーがあります。値段は一桁変わるものの、何回も何年も使うものなので決して高い買い物ではないのかなと思いました。

少食でも「特製」でチャーシューを愉しむラーメンを!北浦和の呉田

ラーメンにはチャーシューが欠かせませんが、みなさんはどんなチャーシューが好きですか? ラーメンはスープも麺も大事!でもチャーシューも大事。チャーシューがイマイチだとリピート度が下がっちゃいます。今回はチャーシューに満足したラーメンを取り上げます。「柳麺 呉田(ごでん)」です。

  • 基本情報
  • 特徴

基本情報

「呉田」と書いて「ごでん」と読みます。

北浦和駅のすぐそば、線路沿いにあります。カウンターは10席ちょっと。11時開店です。パスタが出てきそうな感じのおしゃれな店内です。

すぐ近くにコインパーキングがあります。食券制ではなく後払いです。

特徴

写真は特製醤油ラーメンです。スープも麺も美味しいですが、チャーシューが素敵です。豚バラチャーシュー、鳥チャーシュー、鴨チャーシューの3種類。どれも美味しかったです。1種類はちょっと下処理のお酒が残ってしまっていましたが、全種類美味しいと思えるラーメンってなかなかないです。

少食だと、ラーメンの「特製」って避けがちです。私はよく「チャーシューはちょっとでいい」と思い、特製ではないメニューを選びます。でも呉田さんはぜひ「特製」を食べるべきだと感じました。

定番の他にも変わり種メニューを提供するお店のようなので、また行ってみようと思います。

柳麺 呉田
048-764-8316
埼玉県さいたま市浦和区常盤9-16-7
https://tabelog.com/saitama/A1101/A110102/11038398/

見つかりそう!JR東海のサイトで忘れ物を問い合わせる

東海道新幹線で落とし物をしたかもしれないという状況が発生して、JR東海のサイトで問い合わせをしました。

  • 経緯
  • JR東海のお忘れ物問い合わせ

経緯

先日、いつものゴルフ練習場に行って、打席を取るためメンバーカードを財布から出そうとしたら「ない!カードがない????」

前回練習に来た帰りに数万円を入金したばかりだったので、少し冷や汗。とりあえず仮カードで練習を始めるも、集中できず…。

「そういえば…」と思いついたことが。数日前に出張で新幹線を利用しまして、そのとき、駅構内で財布から何か落ちたような気がしたことを思い出しました。下を見ても何も落ちてなかったけど、もしかしたらあの時落としたのかもしれない…。

そう思いJR東海の忘れ物問い合わせサイトを検索したわけです。

https://jr-central.co.jp/find/mail/

JR東海のお忘れ物問い合わせサイト

たくさん入力が必要ではあるのですが、選択肢が豊富で驚きます。

これだけ入力を求めるということは、保管している忘れ物の情報も細かく記録して管理をしているということ。問い合わせ完了から30分かからずに忘れ物があるかどうかの回答が来ました。

1日に60万人以上が利用すると言われる東海道・山陽新幹線。1日のお忘れ物も膨大に及ぶことでしょう。このように管理されていたら万一忘れ物をしても見つかりそうな気がしました。

おまけ

で、探していたゴルフ練習場のカードはというと…

ゴルフ練習場の受付で保管されていました。前回来た時、置いて帰ってしまったようです(ごめんなさい…)

爪やすりで安定!ジェルネイルをやめた後のネイルケア

10年以上続けてきたジェルネイルを卒業しました。卒業後のネイルケアとして爪やすりを取り入れたので、その効果をご紹介します。

  • ジェルネイル卒業の背景
  • 卒業直後のネイルケア
  • 爪やすりでのネイルケア

ジェルネイル卒業の背景

ジェルネイル大好きでした。私は爪の形が丸いのが悩みだったので、ジェルネイルをしていると伸ばした状態で爪を細めの形に見せることができます。また、ネイルを整えているとすごく気分が上がりますし、やっぱり見た目にもエレガントで女らしくきれいに見えます。

しかし、ジェルネイルの特性上、爪の表面を削ることが必要なため、ずっと付け替えてきたことなら爪がだいぶ薄くなっていました。ジェルが剥がれた後の自爪はもろく、すぐ欠けたり折れたりしてしまう状態でした。そこで、少しお休みをして自爪を元に戻そうと思いジェルネイルをやめました。

卒業直後のネイルケア

爪用のケア製品をいくつか使いました。爪の強度は増してきましたが、引越しで環境が変わったせいか加齢のせいか、二枚爪が気になるようになりました。爪切り直後のひっかかりも気になるようになりました。爪切りについているヤスリをしてもあまり効果がなかったので、ついに専用のヤスリを購入することにしました。

爪やすりでのネイルケア

まだ使い始めたばかりですが、とてもいいです。爪が折れたり欠けたりしなくなりました。

・爪切り付属のヤスリよりかなり滑らかになる

・爪の角の処理が思い通りにできる

・爪ごとのカーブやうねりに合わせて削ることができる

・爪切りより安全

こちらは新潟県燕三条の職人さんが一つ一つ手作りしたもので、デザインもスマートです。よく削れるので、滑らかにゆっくり滑らすだけですっと整えることができます。

右利きなので、最初は右の爪を左手でケアする時には少し苦戦しましたが、徐々に慣れてきます。ネイルサロンでネイリストの滑らかなヤスリ使いを見てきましたが、あの動きはできませんね。

難しい?意味を理解して、使って、楽しみたい!ゴルフ用語解説

ゴルフって独特の用語が多いですよね。でも使えると、よりゴルフが楽しめます。もしかしたら、地域差、年代差があるかもしれません。みなさんがよく使う言葉、好きな言葉はありますか? (順次改訂していきます)

【あ行】

アゲ…アゲインストの略。逆風、向かい風のこと。

アゲインスト…逆風、向かい風のこと。

アドレス…ショットを打つときの構えのこと。

オナー…ティーショットを最初に打つ権利を持つプレイヤーのこと。「名誉」の意味に由来する。

【か行】

カット…ショットの感触が、切るような形になること。カットに打ったボールにはスライス回転がかかる。

高速、高速道路…打ったショットがカート道路に行き、想定より飛距離を稼ぐこと。

【さ行】

シャンク…クラブのネック部分で打ってしまうことによって生じる、大きく利き手方向(右利きなら右方向)に飛び出してしまう打球のこと。

ショート…ショットが目標地点に届かないこと。

ショートホール…パー3のホールのこと。ショート、ミドル、ロングホールに分けられる。

スイング…クラブを振ること。

スパット…アドレスの基準となる目印のこと。

スラ…スライスの略。

スライス…打球が、利き腕の方向(右利きなら右方向)に曲がって飛ぶこと。

3サム(スリーサム)…3人でラウンドをすること。

スルー…スループレーの略。

スループレー…前半9ホールをプレー後、お昼休憩を挟まずに続けて後半9ホールをプレーすること。

【た行】

ダフり…ボールの手前の地面を打ってしまうこと。

ダブルボギー…ホールで定められている基準打数に対して2打多い打数でホールアウトすること。

ダボ…ダブルボギーの略。ホールで定められている基準打数に対して2打多い打数でホールアウトすること。

2サム(ツーサム)…2人でラウンドをすること。

テイクバック…アドレスの状態からクラブを後ろに引く動作のこと。

ティー…ティーグラウンドでショットを打つ時にボールを固定する用具のこと。

ディポット…ショットの際に削れてしまった芝のこと。

鉄…アイアンのこと。

テンプラ…打球が高く上がりすぎて、距離が出ないショットになること。天ぷらがあげること、に由来する。

トップ…ボールの上の方を打ってしまうこと。打球は上がらず、低いライナー性かゴロになる。

トリ…トリプルボギーの略。

トリプルボギー…ホールで定められている基準打数に対して3打多い打数でホールアウトすること。

【な行】

◯何◯組…スコアの言い方。例えば「4年1組」と言うと、「4オン1パット」の意味。

【は行】

パー…ボールをカップインさせるまでの基準打数のことで、ホールごとに設定がある。また、その基準打数と同じ打数でホールアウトすること。

バーディー…ホールで定められている基準打数に対して1打少ない打数でホールアウトすること。

バン入(ばんにゅう)…「バンカーに入る」こと。

ピッチマーク…グリーンに乗せるショットが芝に落ちた際にできたクレーター状の穴(へこみ)のこと。ボールマークとも言う。

フォロー…追い風のこと。

フォロースルー…ボールを打った後の動作のこと。

フック…打球が利き腕と反対方向(右利きなら左方向)に曲がること。空中ショット、パターショットどちらに対しても使う。

プレ4(ぷれふぉー)…前方の特設ティーから4打目として打つこと。前4(まえよん)とも言う。

ボギー…ホールで定められている基準打数に対して1打多い打数でホールアウトすること。

ボールマーク…グリーンに乗せるショットが芝に落ちた際にできたクレーター状の穴(へこみ)のこと。ピッチマークとも言う。

【ま行】

前4(まえよん)…前方の特設ティーから4打目として打つこと。プレ4(ぷれふぉー)とも言う。

ミドル…パー4のホールのこと。ショート、ミドル、ロングホールに分けられる。

【や行】

【ら行】

レーキ…バンカーショットを打った後、砂をならすために使う道具のこと。

レベル(レベルスイング、レベルブロー)…身体が地面と水平な位置を保ちながら行うスイングのこと。他にはアッパーブロー、ダウンブローがある。

【わ行】

ワンオン…ティーショットがグリーンに乗ること。主にパー3のホールで使われる。

お手軽おつまみ:常備菜にも!ニンニクの芽しょうゆ漬け

焼肉屋さんで「キムチとナムルの盛り合わせ」を注文したら、その一つにニンニクの芽のしょうゆ漬けがありました。

簡単な料理ながら、ニンニクの芽って健康にもいいのでは? と感じ、お家でも作ってみたのでご紹介します。

  • ニンニクの芽とは
  • しょうゆ漬けの作り方

ニンニクの芽とは

にんにくというと球根のところが思い浮かびます。にんにくの芽は茎の部分のことを指します。

にんにくの球根はスタミナがつくと言われますが、茎の部分にもしっかり栄養素があります。特に食物繊維、ビタミンB1、ビタミンCが豊富です。βカロテンは球根にはほぼ含まれていないそうですが、にんにくの芽には含まれています。

しょうゆ漬けの作り方

(材料)ニンニクの芽1袋、しょうゆ、水

①ニンニクの芽をだいたい4分割(5センチぐらい)に切る

②切ったニンニクの芽を、そのまま保存ができるような耐熱容器に入れて5分ほどレンジでチン(少ししなっとなるぐらい)

③熱い状態のニンニクの芽にしょうゆ、水を入れる。分量はニンニクの芽がしっかり浸かるぐらい。しょうゆと水の割合はお好みで。私はしょうゆ:水=2:1ぐらいでしょうか。ほんだしや七味を加えてもいいです。

④そのまま1週間漬け込む(様子を見ながらちょっとずつつまむ)

ニンニクの芽の切った断面からしょうゆが染み込んできたらいい感じです。無くなってきたらレンチンしたニンニクの芽を追加します。細かく刻んで冷奴の薬味としてのせたり、炒めて卵と絡めても使えます。

おまけ

食物繊維って大事ですよね。腸の調子が悪いと肌の調子も悪くなります。私はレンコンやゴボウといった根菜やきのこをよく食べるようにしています。特にリセットしたい時は、大根ときのこを煮込むのが定番です。

新しさを楽しむ!ラーメンに濃厚白子!寿製麺よしかわ

日本のラーメンはもはやコース料理の一品レベルのこだわりが詰まっていて味わい深いですね。ラーメンの出汁には煮干しやあさりなど魚が使われることはありますが、より積極的に魚介をラーメンに使用しているラーメン屋さん「寿製麺よしかわ」をご紹介します。

  • 基本情報
  • 特徴

基本情報

埼玉県の上尾店、川越店、坂戸店、三井アウトレットパーク入間、それから東京都板橋区の西台に店舗があります。

特徴

こちらのお店の特徴は、ラーメンに魚介を取り入れ、新しいラーメンを提供しているところです。何種類か魚介ラーメンをいただいていますが、特に驚きだったのは「真鯛の白子濃厚ラーメン」です。

白子って湯通ししてポン酢でいただくことが多いですよね。調理法としては他にも様々あろうと思いますが、まさかラーメンでいただくとは…!美味しかったです〜!麺にもこだわりを感じます。一体感があるところがすごいです。

他にも具材にぶりを使用したラーメンや、イワシがメインのまぜそばなど、珍しいラーメンに出会えます。それがまた麺、スープ、具材の絶妙なバランスでマッチング✨

魚介を使ったラーメンは20食とか30食限定なので、遅い時間だと売り切れのことが多いです。気になる方は早めに並びましょう!

もし売り切れでも醤油ラーメンもレベル高いですよ。しかも種類があって迷います。

おまけ

初めて行くラーメン屋さんで、まず王道をいただこうということは決まっているものの、塩ラーメンか醤油ラーメンか結構迷います…。両方食べられたらいいんですけどね、ちびに2杯は厳しいです。

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